Anorexia

Ketogene Ernährung - Tag 6

Hallo ihr Lieben,
 
heute ist der 6. Tag meiner ketogenen Ernährung bzw. Diät. Leider ist mein Buch zur Atkins Diät noch nicht gekommen... ; /
 
Ich war von Montag bis Donnerstag (Abend) ziemlich müde und schlapp (logisch), aber seit Freitag fühle ich mich frisch, aufgeweckt, lebendig und frei von Kohlenhydraten!
Aktueller Gewichtsverlust (Gewicht! Unterschied zu >FETT< beträgt ca. 5 kg.
Natürlich ist es mir egal ob es theoretisch 2 kg oder 4 kg Fett sind, aber man kann es schon ein bisschen sehen - außerdem macht mich die Zahl auf der Waage unheimlich an!
 
Ich wünsche euch alles Liebe und Gute.
 
P. S.: Wenn ihr verlinkt werden wollt sagt bescheid. (Aber das muss sich auch lohnen! ;P)
23.7.11 13:52
 


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bisher 3 Kommentar(e)     TrackBack-URL


Mira / Website (23.7.11 14:18)
Hi
ich würde wahnsinnig gerne verlinken!
Hoffe bei dir läuft es weiterhin so wunderbar! ^^

LG


Mira / Website (23.7.11 14:33)
Finde das ja sehr interessant - habe mir selber eine Diät zusammengestellt:
wenig KH (1Stück Obst udn ein EnergyDrink am Tag)
und dafür viel Eiweiß (Eiweißshakes)
und jetzt habe ich gerade dur deinen Blog erfahren, dass das der Ketogenen Diät sehr ähnlich ist!
LoL
Aber ich komme echt sau gut damit klar - kein Hunger und trotzdem gute Resultate auf der Waage - was will frau mehr?
xD

Dann auf gutes gelingen! Cheers.
LG


(26.7.11 00:53)
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